2015年 11月 の投稿一覧

どうも。どうも。こんにちは。ケイアートトレンド分析マーケティング部吉原です。(自称)
今回の記事タイトル（笑）我ながら「雑誌編集者きどりだな」と手ごたえ感じています。

さて、本題に入ります。最近、アラサ―吉原がとっても気になっているものがありまして、以前からショッピングモールやファッション小物を取り扱うショップなどなどでついつい目が行っちゃうものがあるのですよね。

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肌の露出が多い夏が終わり、日に日に寒くなっていく秋空を眺めながら、散歩をしていたある日の午後．．．

向こうの方から、上下ジャージに首からタオルを掛けて、ウォーキングに勤しむオバちゃんグループを発見！ウォーキングに勤しむというよりは、お喋りに夢中になっている様子。これを見て、『もったいないなー』とすごく思いました。

そのオバちゃんグループがやっているのは、いわゆる“ながら運動”。

最近では、わざわざ運動する時間を取らなくてもできる、“ながら運動”に関連するダイエット器具など数多くあります。たしかに、何かをしながら、その時間を有効に運動に充てることで、ダイエットできたら、これ以上嬉しいことはないですよね。

でもやっぱり、どうせ運動をするなら、成果を出したい！！「痩せたい！！」と誰もが思うはず！！！！

「太りにくい身体・燃えやすい身体をつくる」をテーマに、あなたの太りやすい体質改善（ここでは、生活習慣や運動習慣を指します）を行ってみませんか？？

ということで、学生時代にスポーツクラブでアルバイトをしていた経験を持つわたくし長井が、『簡単にできる！！太りにくい身体・燃えやすい身体作り』を紹介していきます。

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