こんにちは!!本部の岡田です☆最近すっかり寒くなり、冬本番がやってまいりました!!
私は基本暑がりですが、冬の朝は寒さで「ブルｯｯｯﾂ」っと震えあがります・・・
そんな私を助けてくれるのは 『温かいお茶です!!』
『お茶』と言われると「お茶かぁー」と思われるかもしれませんが、現在健康や美容を意識したお茶がたくさん出ているのですよ！私はお家や会社にお茶のレパートリーを常備しているので、気分によってお茶を変えて毎日楽しんでいます！
お茶を飲むと体も心もあったまり、なぜだか「ホッ」とします♡
今回は私がオススメするお茶ベスト3をご紹介したいと思います!!!
第3位「丹波 黒豆茶」
黒豆茶はコップに直接お豆を5～10粒ほど入れ直接お湯を注ぐだけです!!
1、2分程おくと色が変わりお召し上がり頂けます！黒豆茶のいいところはお豆さんも食べることができるのでお腹が空いた時には最適です♡
黒豆には美肌効果やダイエット効果があると言われているのでとってもオススメです！
第2位「TEAtriCO」(ヨーグルトミックス)
このお茶は上司の山崎さんからプレゼントで頂きました!!
私自身、紅茶は飲めないのですが、TEAtriCOヨーグルトミックスは紅茶ではなくドライフルーツのお茶なのです！
味はフルーティーですごく飲みやすい!!
TEAtriCOヨーグルトミックスもコップに直接ドライフルーツを入れお湯を注ぐだけなので、急須は必要ありません！
これもドライフルーツを食べることができるのでお腹が空いている時にも最適です！私は気分が落ち込んでいる時、気分を上げたい時に飲みます。
これを飲むと「女子力が上がった気がする!!」と自意識過剰になりテンションが上がるのです！！
味も甘いので癒されます!!
第1位「ごぼう茶」
ごぼう茶は上司の田伏さんから教えて頂きました。
最近ごぼう茶の種類が多く、通販から薬局まで手軽に購入できます!!
ごぼう茶はパックになっているので、コップにそのままいれても良し！ヤカンでわかしても良し！
飲んだことが無い人は、「ごぼうのお茶って・・・・どんな味なんやろ・・・」
と思うかも知れませんが、お茶にしても ごぼうそのままの味です！
匂いもごぼうそのままです！
意外に飲みやすいので熱くても冷たくてもゴクゴク美味しく飲めます！
そしてごぼう茶は便秘解消、若返り効果、美肌、冷え性を緩和する効果があると言われています！
※ちなみに私はこれでダイエットをしています!!笑
